Fémina-Race

Informations détaillées sur la course

Retrait des dossards

Pour récupérer votre dossard vous devrez présenter un justificatif d'identité avec photo.
Afin de fluidifier le retrait des dossards, il se fera dans des horaires définis la veille des courses. Le détail est accessible sur la page dédiée.

Départ Fémina-Race : Samedi

• 9h00 : Départ de la vague 1 constituée du
  - SAS 1 : environ 30 coureurs ayant un indice supérieur à 453 pour les femmes
  - SAS 2 : environ 280 coureurs 
• Votre SAS a été attribué le 18 avril et est non modifiable

Ouverture des SAS :

• Tous les SAS ouvriront à 8h40

Assistance

Sur cette course il n'y a pas de zone d'assistance. Toute assistance est donc interdite même entre coureur.

Informations sur les ravitaillements

Vous trouverez le détail du positionnement des ravitaillements sur le tableau de haut de page.
Pour obtenir le détail de la nourriture présente aux ravitaillements, nous vous invitons à consulter la page dédiée.
Nous attirons également votre attention sur le fait que les ravitaillements sont seulement accessibles aux coureurs et pas aux accompagnants.
Sur la R-Race, les ravitaillements sont seulement accessibles aux coureurs venant de finir leur relais avant qu'ils se soient changés, les coureurs commençant leur relais ne pourront pas accéder à la zone de ravitaillements.

Parking et pass voiture

R-Race : Un seul pass "voiture" sera remis par relais, ce pass vous permettra d'accéder aux zones de parking réservés pour les relayeurs.

Autres courses : aucun pass pour accéder à des parking spéciaux ne sera remis. Plan des parkings à proximité dans "infos pratiques / accès et lieux importants".

Matériel obligatoire - pourra être ajusté 15 jours avant l'événement

Le matériel ne sera pas vérifié à la remise des dossards, mais sera contrôlé aléatoirement au départ, durant l'événement et à l'arrivée

1/ Pack de Base pour tous : 

• Chaussures adaptées (type chaussures de trail) - si c'est boueux penser à avoir des chaussures avec des crampons assez gros, pas en "slick" sinon ça glisse !!!
• Couverture de survie dans son emballage d'origine et non découpée.
• Téléphone portable chargé avec l'application LiveRun activé :
  Apple : https://apps.apple.com/fr/app/liverun-by-livetrail/id1265092866
  Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=net.livetrail.livetrailrunning&hl=fr&gl=US
• ​​Sifflet
• Dossard visible (à placer sur l'avant du coureur. Une seconde puce électronique supplémentaire sera à attacher sur l'arrière de votre sac à dos).
• Nourriture (au minimum un gel au cas où - à vous de voir, mais sûrement plus si vous êtes sur une longue distance !!!...)
• Eau :
  Récipient de 0,75 litre minimum ou 2 flasques de 0,5 litre --> à vous de voir, mais pour la grande majorité d'entre vous, il vous en faut sûrement plus. 1,5 à 2 Litres (voir plus pour certains) sont conseillés au départ de chaque Rav et point d'eau !!! Il n'y aura pas d'eau montée en voiture ou 4x4 dans la montagne, anticipez.
• Bâtons autorisés 

2/ En plus du Pack de Base il vous faudra pour : 

Short-Race, Fémina-Race, R-Race SEPas Impossible :
Pack de base + 

• Suivant météo (info entre 7 et 1 jours par email et par SMS pour les numéros français) : Une veste à "forte imperméabilité et repirabilité" Type Salomon Bonatti Waterproof : https://www.salomon.com/fr-fr/shop-emea/product/bonatti-waterproof-lc11935.html#color=67941

R-Race SEPas Impossible
Pack de base + 

Lampe frontale en fonctionnement pour : ​​​​​​
- 1er relayeur : 2h30 de nuit
- Et suivant horaire de départ pour les 4eme relayeur --> après 17h, lampe frontale sur la tête du Rav3 de Villard-Dessus/
Model qui va bien : https://www.i-run.fr/electronique/Lampe-frontale-eclairage_c1010/Petzl_m106/Petzl-Iko-Core_Petzl_fiche_97060.html​

Marathon-Race et Marathon-eXpérience
Pack de base +

• Récipient d’eau en plus de votre réserve d’eau: type gobelet réutilisable, car on a plus de droit de mettre des verres en plastique jetable sur les ravitaillement !!!
• Suivant météo (info entre 7 jours et 1 jours par email et par SMS pour les numéros français) : une Veste à "forte imperméabilité et respirabilité" Type Salomon Bonatti Waterproof : https://www.salomon.com/fr-fr/shop-emea/product/bonatti-waterproof-lc11935.html#color=67941​

MaXi-Race et XL-Race :
Pack de base +

• Récipient d’eau en plus de votre réserve d’eau :
  • type gobelet réutilisable, car on a plus de droit de mettre des verres en plastique jetable sur les ravitaillement !!!
• Lampe frontale en fonctionnement (2h30 de nuit pour les 1er, 5h (2h30 + 2h30 la seconde nuit) pour les derniers.
• Veste à "forte imperméabilité et respirabilité" Type Salomon Bonatti Waterproof : https://www.salomon.com/fr-fr/shop-emea/product/bonatti-waterproof-lc11935.html#color=67941​

Attention !!!
La préfecture de Haute-Savoie peut nous demander de vous obliger de courir avec un Kit Grand Froid (en plus des pack obligatoires) jusqu'à 24h du départ !

• Kit Grand froid
  L'activation de ce kit sera décidée au plus tard 24h avant l'événement en fonction des conditions météorologiques.
  Ce kit comprend : 1 couche haut du corps manche longue type polaire + 1 bas long + 1 paire de gants long + 1 Couvre chef (buff ou bonnet) et une Veste à "forte imperméabilité et respirabilité" (pour ceux qui ne l'avait pas dans la liste obligatoire).