R-Race SEPas Impossible

Depuis 2022, la R-Race est devenue la R-Race SEPas Impossible !

L’association SEPas Impossible est née en 2014 pour communiquer sur la Sclérose En Plaques (SEP), rompre l’isolement des malades et convaincre les pouvoirs publics de construire un établissement médicalisé pour une prise en charge digne et adaptée. L’absence de structure obligeait alors les personnes atteintes de SEP à se rendre dans des centres inadaptés ou à changer de région. Après 6 ans de travail, SEPas Impossible a convaincu les pouvoirs publics et un Établissement d’Accueil Médicalisé a vu le jour en Pays de Savoie en mars 2020 (le 6ème de ce type en France).
Depuis cette grande avancée, l’association reste toujours mobilisée afin de continuer son travail de sensibilisation du grand public et d’amélioration de la qualité de vie des malades.

La communauté du Trail partageant de nombreuses valeurs communes (solidarité, convivialité, entraide…), il nous est apparu logique de nous unir à cette association locale gérée bénévolement et la R-Race nous a semblé être la course idéale pour cela. La R-Race devient donc la R-Race SEPas Impossible et nous allons dès cette année impliquer l’association dans l’évènement. Plusieurs actions vont ainsi être menées tout au long de l’année (création d’une équipe SEPas Impossible, actions de sensibilisation et de mise en avant de l’association…)

Fonctionnement des relais

• La course peut se faire à 2, 3 ou 4.
  Si vous n'êtes que 2 ou 3 à prendre le départ, 1 ou 2 relayeurs pourront enchainer plusieurs relais mais il n'y aura qu'un seul classement quelque soit le nombre de relayeur dans l'équipe et le tarif reste identique
• Les relais se passent au km : 17, 47, 70 - arrivée au km 87
• L'inscription à la course est faite par un capitaine d'équipe qui peut ensuite gérer les noms des autres relayeurs.
  Nous vous invitons à consulter la page inscription pour avoir les informations détaillées sur l'inscription à la R-Race
• Si un relayeur abandonne ou n'est pas dans les barrières horaires, le relayeur suivant sera autorisé à partir juste avant la barrière horaire. L'équipe sera néanmoins considérée comme "Abandon"
• Le passage de relais se fera se fera sur la zone "indiquée sur place". Cette zone se situera en extérieur, au milieu de la zone d'assistance des autres courses entre le panneau vert (entrée de zone) et le panneau rouge (sortie de zone).
  Le coureur venant de finir son relais pourra, avant de s'être changé, accéder au ravitaillement, les autres relayeurs non.
  Les accompagnateurs et autres relayeurs ne pourront pas "entrer" dans la zone "couverte" (gymnase ou chapiteau) ou se font les ravitaillements.
• L'ordre des relais est libre et n'a pas à être communiqué en amont.

Retrait des dossards

Pour récupérer votre dossard vous devrez présenter un justificatif d'identité avec photo.
Afin de fluidifier le retrait des dossards, il se fera dans des horaires définis la veille des courses. Le détail est accessible sur la page dédiée.

Départs du samedi matin : MaXi, R-Race, XL-Race J1

Informations pratiques :

• Nous différencions les vagues et les SAS de départ :
  - Une vague de départ correspond à un horaire de départ
  - Pour chaque vague, il peut y avoir 1 ou 2 SAS afin de répartir les coureurs au sein de la vague de départ selon leur niveau et fluidifier les départs.
• Les SAS sont constitués automatiquement par notre logiciel de chronométrage 1 mois avant la date de l'évènement en se basant sur l'indice de performance que vous aurez à ce moment.
• Votre temps de course débutera lorsque vous franchirez la ligne de départ.
• Les barrières horaires sont calculées sur l'heure de départ de la dernière vague.

Programme des départs  :
Votre SAS a été attribué le 18 avril et est non modifiable

• 2h45 : Départ de la vague 1 constituée du :
  - SAS 1 - zone élite :  50 coureurs élites (indice au dessus de 800 pour les hommes et 601 pour les femmes)
  - SAS 1 : 400 coureurs 
• 2h55 : Départ de la vague 2 constituée du :
  - SAS 2 - zone Relais : tous les coureurs de la R-Race quelque soit l'indice de performance - environ 250 coureurs
  - SAS 2 : environ 250 coureurs 
• 3h05 : Départ de la vague 3 constituée du SAS 3
• 3h15 : Départ de la vague 4 constituée du SAS 4 
• 3h25 : Départ de la vague 5 constituée du SAS 5

Ouverture des SAS :

• Les SAS Elite, 1, 2 et 3 ouvriront à 2h20
• Les SAS 4 et 5 ouvriront à 2h55

Informations sur les ravitaillements

Vous trouverez le détail du positionnement des ravitaillements sur le tableau de haut de page.
Pour obtenir le détail de la nourriture présente aux ravitaillements, nous vous invitons à consulter la page dédiée.
Nous attirons également votre attention sur le fait que les ravitaillements sont seulement accessibles aux coureurs et pas aux accompagnants.
Sur la R-Race, les ravitaillements sont seulement accessibles aux coureurs venant de finir leur relais avant qu'ils se soient changés, les coureurs commençant leur relais ne pourront pas accéder à la zone de ravitaillements.

Fonctionnement de la bascule sur le parcours de nuit

Pour les courses dont l'arrivée peut se faire de nuit (MaXi, R-Race) une bascule sera réalisée à la tombée de la nuit à la plateforme de l'ancien téléphérique (le km et l'heure précise est indiquée sur le tableau en haut de page).
Afin de garantir la sécurité des coureurs, vous serez basculés sur un tracé moins exposé et passant moins près des crêtes. Vous serez toujours considéré comme finisher mais un ajustement de quelques minutes sera réalisé sur votre heure d’arrivée pour assurer une équité sportive.

Comment franchir la ligne d’arrivée tous ensemble ?

Parking et pass voiture

R-Race : Un seul pass "voiture" sera remis par relais, ce pass vous permettra d'accéder aux zones de parking réservés pour les relayeurs.

Autres courses : aucun pass pour accéder à des parking spéciaux ne sera remis. Plan des parkings à proximité dans "infos pratiques / accès et lieux importants".

Matériel obligatoire - pourra être ajusté 15 jours avant l'événement

Le matériel ne sera pas vérifié à la remise des dossards, mais sera contrôlé aléatoirement au départ, durant l'événement et à l'arrivée

1/ Pack de Base pour tous : 

• Chaussures adaptées (type chaussures de trail) - si c'est boueux penser à avoir des chaussures avec des crampons assez gros, pas en "slick" sinon ça glisse !!!
• Couverture de survie dans son emballage d'origine et non découpée.
• Téléphone portable chargé avec l'application LiveRun activé :
  Apple : https://apps.apple.com/fr/app/liverun-by-livetrail/id1265092866
  Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=net.livetrail.livetrailrunning&hl=fr&gl=US
• ​​Sifflet
• Dossard visible (à placer sur l'avant du coureur. Une seconde puce électronique supplémentaire sera à attacher sur l'arrière de votre sac à dos).
• Nourriture (au minimum un gel au cas où - à vous de voir, mais sûrement plus si vous êtes sur une longue distance !!!...)
• Eau :
  Récipient de 0,75 litre minimum ou 2 flasques de 0,5 litre --> à vous de voir, mais pour la grande majorité d'entre vous, il vous en faut sûrement plus. 1,5 à 2 Litres (voir plus pour certains) sont conseillés au départ de chaque Rav et point d'eau !!! Il n'y aura pas d'eau montée en voiture ou 4x4 dans la montagne, anticipez.
• Bâtons autorisés 

2/ En plus du Pack de Base il vous faudra pour : 

Short-Race, Fémina-Race, R-Race SEPas Impossible :
Pack de base + 

• Suivant météo (info entre 7 et 1 jours par email et par SMS pour les numéros français) : Une veste à "forte imperméabilité et repirabilité" Type Salomon Bonatti Waterproof : https://www.salomon.com/fr-fr/shop-emea/product/bonatti-waterproof-lc11935.html#color=67941

R-Race SEPas Impossible
Pack de base + 

Lampe frontale en fonctionnement pour : ​​​​​​
- 1er relayeur : 2h30 de nuit
- Et suivant horaire de départ pour les 4eme relayeur --> après 17h, lampe frontale sur la tête du Rav3 de Villard-Dessus/
Model qui va bien : https://www.i-run.fr/electronique/Lampe-frontale-eclairage_c1010/Petzl_m106/Petzl-Iko-Core_Petzl_fiche_97060.html​

Marathon-Race et Marathon-eXpérience
Pack de base +

• Récipient d’eau en plus de votre réserve d’eau: type gobelet réutilisable, car on a plus de droit de mettre des verres en plastique jetable sur les ravitaillement !!!
• Suivant météo (info entre 7 jours et 1 jours par email et par SMS pour les numéros français) : une Veste à "forte imperméabilité et respirabilité" Type Salomon Bonatti Waterproof : https://www.salomon.com/fr-fr/shop-emea/product/bonatti-waterproof-lc11935.html#color=67941​

MaXi-Race et XL-Race :
Pack de base +

• Récipient d’eau en plus de votre réserve d’eau :
  • type gobelet réutilisable, car on a plus de droit de mettre des verres en plastique jetable sur les ravitaillement !!!
• Lampe frontale en fonctionnement (2h30 de nuit pour les 1er, 5h (2h30 + 2h30 la seconde nuit) pour les derniers.
• Veste à "forte imperméabilité et respirabilité" Type Salomon Bonatti Waterproof : https://www.salomon.com/fr-fr/shop-emea/product/bonatti-waterproof-lc11935.html#color=67941​

Attention !!!
La préfecture de Haute-Savoie peut nous demander de vous obliger de courir avec un Kit Grand Froid (en plus des pack obligatoires) jusqu'à 24h du départ !

• Kit Grand froid
  L'activation de ce kit sera décidée au plus tard 24h avant l'événement en fonction des conditions météorologiques.
  Ce kit comprend : 1 couche haut du corps manche longue type polaire + 1 bas long + 1 paire de gants long + 1 Couvre chef (buff ou bonnet) et une Veste à "forte imperméabilité et respirabilité" (pour ceux qui ne l'avait pas dans la liste obligatoire).